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减肥时早餐吃鸡蛋能多减2/3体重
聚缘v永远
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校内和QQ游戏算不？
只看楼主 更多操作 0 发表于: 2008-08-31
据《每日邮报》2日报道，科学家发现，那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人和其他人相比能够多减去约三分之二的体重。

　　早餐吃鸡蛋之所以有助减肥，是因为它比其他食品能使人维持更长久的“饱”感。所以早餐吃过鸡蛋后，人们接下来吃的食物就会减少。肥胖专家尼基尔·德安德哈尔说，“一顿鸡蛋早餐至少能减轻24小时内的能量需求。”至于吃鸡蛋为什么容易使人饱，目前还没有明确结论，据猜测这和它含有大量蛋白质有关。
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只看该作者 1 发表于: 2008-08-31
从明天开始，早餐改吃鸡蛋
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只看该作者 2 发表于: 2008-08-31
还真的不错，可以介绍给朋友，嘿嘿！~~~
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只看该作者 3 发表于: 2008-08-31
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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只看该作者 4 发表于: 2008-08-31
挖。。减肥了。。。    
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只看该作者 5 发表于: 2008-09-22
胆囊不好的人慎食（一天一个过多会给胆囊造成负担）
[img]/img]
没有快乐？那么就来制造快乐吧
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聚缘v傻yoyo
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只看该作者 6 发表于: 2008-09-22
每天早上吃两个。。好不好。。哈哈哈
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七龙珠
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只看该作者 7 发表于: 2008-09-23
真的？假的。。。那我也考虑吃鸡蛋了。。早晨老是没一会就饿
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聚缘v烽火
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只看该作者 8 发表于: 2008-09-25
明天买两斤鸡蛋来试看看~！
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