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瘦身菜清炒西兰花的做法
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2008-08-31
用料：西兰花

调料：橄榄油、盐、蒜瓣

做法：

1、西兰花洗净，根去掉，掰成小朵，蒜切片。

2、锅中水烧开，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。

3、捞出沥干，盛于盘中。

4、锅放油，油热后，放入西兰花，中火翻炒1～2分钟，放入盐，起锅！

小贴士： 放入一些彩椒炒就更好看了。



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只看该作者 1 发表于: 2008-08-31
沙发和地毯都自己做。。。  
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只看该作者 2 发表于: 2008-08-31
板凳好了。。。
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只看该作者 3 发表于: 2008-08-31
做饭  我喜欢

这个世界再也没有破晓的时候，无穷的黑暗即将吞噬这一切，而一切的轮回，都在我们的鼓掌之间
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  西兰花是我的最爱~~~
愛她，請給她安全感。
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