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千年追香:小小运动 让脸部富有弹性

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— 本帖被 聚缘v转身寂寞 从 『休闲天地』 移动到本区(2011-05-05) —
1.笑起来的时候法令纹很明显,即使表情恢复常态,但纹路依然可以看。

  微笑时,嘴角会开始向下,并在下巴处浮现赘肉。

恢复肌肤步骤1:

提拉笑肌用指腹按捏笑肌处  提拉笑肌用指腹按捏笑肌处,并发出“呀、呜、依”的声音,可训练肌肉,延缓肌肤下垂的时间。


  恢复肌肤步骤2:锁骨平行位置提拉

锁骨平行位置提拉  部和下巴之间的位置叫做颈阔肌,是最容易松弛下垂的位置,用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升,按摩15次。


恢复肌肤步骤3:用手指沿眼眶打圈

用手指沿眼眶打圈  眼部下方穴位,即眼轮框肌用指腹轻点,加速血液循环。

恢复肌肤步骤4:握拳沿额头按摩至太阳穴

握拳沿额头按摩至太阳穴  将拳头置于额头中央处,并画小圈旋转按摩至太阳穴10次
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