问有经验的宝贝们一个问题

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就是属寒的少吃 还有大闸蟹啥的

................马蹄。。。。。好残忍得说-0-

看来逝水MM很有经验哈

【食物禁忌】

1.忌有堕胎作用的水产品
许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响,如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎之弊。

2.忌滑利之品
寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

3.忌热性食物
根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。

上面说的食物。貌似大部分我都吃过。
胎儿很健康。生下的宝宝也很健康。

其实这个也不好说的，每个人的体质不同，所以吃的量也不好说，但是偏热偏凉的都少吃点，吃点温和的水果蔬菜。

多了解下还是好的。。

我记得是兔子肉不能吃，还有寒性的东西不能吃，别的没注意

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注意保证温暖，注意有养运动。

忌冷又忌热，注意身体呀