真的开始减肥啦。

去淘宝买了6包苦瓜粉。。。。。。听说很有效果，纯天然，无副作用，不反弹。

今天开始吃，半碗。。。。惨绿惨绿的水，我当中药捏着鼻子喝了，差点吐出来。 为了不前功尽弃。赶紧吃了一个芒果吧这个味道压下去，说不出来是什么味道，不苦，可是很恶心啊。。。。。。

本来是饭后半小时吃，我吃了饭，再一碗苦瓜，再一个芒果，撑死了，这是增肥吧，我哭啊。

    话说，我最近嘴巴馋，我住在乡下，不好买好吃的，最近不是流行那个街客么，我很喜欢它家的招牌奶茶，还有红豆 。 

     网上买了一套工具，在家冲奶茶喝，哈哈，真的很好喝，还有红豆也很好吃。唐唐一个人都喝了半杯。

不过，我买了布丁粉跟奶精做布丁吃，已经失败2吃了，今天继续实验，希望可以成型。口水啊


额，我好像在减肥中。。。。。。。。。矛盾啊，要不要吃呢。

今天在群里聊天，说到买东西，我就专门看了一下我的记录，这3个月我有126笔交易，今天又买了几件......这个要保密，被看到我就死翘翘了。

豆子姐用减肥吗？

没觉得胖胖啊

   减肥

你也可以把苦瓜粉做到布丁里啊。。。。

或者自己榨苦瓜汁做果冻和补丁。。。

布丁粉我没吃过，。。。我做果冻用吉利粉和吉利丁片。。。。应该是一样的吧。。。

咳。。。

      

哎，话说偶一直在说减肥
哎，痛苦减肥中～～～～～

女孩真是要身材不要健康的~~~~~~     

减肥，我晕，豆子姐
不至于吧
你都减
今天刚拿到薪水
好好去超市转了圈
只买了一车零食
你说我到底吃不吃啊

女人都说减肥，可是~~~~

其实，也没必要专门为了减肥而减肥的呢........
主要是在生活习惯上稍微改变下就好了。我自己的习惯是一般是吃饭不要吃到撑，有八九分饱就可以了；吃饭多注意吃蔬菜跟肉食搭配，少吃肯德鸡那样的速食东西；平时不要养成无意识吃东西的习惯（就是感觉闷了就吃东西解闷——偶们不是黄金鼠啊......）；多喝水，多吃水果；睡眠不要过，只要醒了就起来吧（回笼觉是不好的，宁愿过几个小时再小睡下可能效果更好）；多做点运动的事，比如爬山，游泳什么的，狗都要遛，我们来遛人吧....... 别太无所事事，随便找点什么让自己能兴奋的有兴趣的事来消遣自己（兴奋中能加速消耗）。
    另外，我个人还有个小习惯，就是在每星期休息的那天，中餐就用几个水果代替了，消耗下个人积累呀....... 最后，祝各位姐姐妹妹同样都有不到1尺9的腰咯~ ~！

引用第5楼聚缘V小号人物于2009-05-18 23:03发表的  :
女孩真是要身材不要健康的~~~~~~ [表情]  [表情]  [表情]

有同感

同志们，我这身材必须减肥啊
我都超过120啦， 现在商场基本买不了衣服，XL都不太能穿，所以，是很恐怖的事情

韵儿，上次看你照片，，，，，，，，，我建议你，还是少吃，我现在基本脱离零食
饭还是要吃的，但是不吃肉了，我已经有脂肪肝了。哭

放心了啦，豆子姐
我修过营养学
对于我自己的身体状况清楚的啦       
我今天开车进山晃晃
想到脚下踩的是价值无法计算的古墓
就想怎么没带铁锹
看看能不能挖到块古玉啊
现在心里还在后悔呢      

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引用第10楼聚缘v豆子于2009-05-19 20:00发表的  :
同志们，我这身材必须减肥啊
我都超过120啦， 现在商场基本买不了衣服，XL都不太能穿，所以，是很恐怖的事情
韵儿，上次看你照片，，，，，，，，，我建议你，还是少吃，我现在基本脱离零食
饭还是要吃的，但是不吃肉了，我已经有脂肪肝了。哭 [表情]

可怜的豆子姐........ 但愿你说的120是市斤而不是公斤.
但是,说不敢吃肉也太.......残酷了吧.
实在不行,去医院抽脂看看?  不过我没试过(也没可能试,除了毛衣跟线衫是L,我基本都是买M号的衣服), 也不知道有什么后遗症没有,不过效果傲是很明显的(但是对脂肪肝没效果......还是要减), 哦,对了貌似过后还要拉下皮肤,还是紧致的肌肤比较PL啦.

抽脂要很多米米的，偶米钱

那个，韵儿，你明天带把锄头再去一次，我精神上支持你，要是挖倒国宝，分点给姐姐去抽脂哈。