『暗云』明星资料大放送第三期！！！李连杰

综合介绍：
  李连杰1963年4月26日诞生于北京，曾就读厂桥小学，后经吴彬教练千里挑一选进北京什刹海业余体校，从此诞生了一位 武术奇才。其个人武术记录创造了中国近现代武术界的奇迹，连续五年的全能冠军，共夺得大小冠军50于次，多次代表国家出访巡演。当代十 大武星，国家武英级人物，70年代武术界的常胜将军。
70年代末从影通过电影传扬中华武术，80年代初推出处女作《少林寺》就轰动全球，并引发继李小龙之后第二次全球武术热潮，他本人也被 世人瞩目成为国际巨星，从影20余年已拍摄32部经典功夫作品。99年至今被邀好莱坞发展成绩不俗展示了东方武术文化的魅力。形象俊朗气质 儒雅品德优秀的功夫皇帝自然被受商家青睐，从索尼公司以其开发的电脑游戏到目前中国众多品牌形象大使，无不以其魅力锻造其形象。刚刚 度过人生41岁生日的李连杰被香港星光大道应邀留名记录下其电影成就。
04年12月26日在马尔代夫度假遇海啸地震，吉人天相，有惊无险。早已修行佛门的李连杰淡泊名利生死，大难之后感悟良多，以实际行动号召成立“壹基金”救助更多需要帮助的人。在全球拥有众多影迷的李连杰通过自己的努力创造了自己的成就，赢得了世人的肯定和赞扬。从一个武 术界奇才到银幕功夫皇帝，从当初电影中的小和尚到现在生活中佛学智者。这就是李连杰，内敛儒雅的东方魅力男子。至2007年李连杰在好莱坞的片酬是1500万美金，成为亚洲最贵的演员。

【自创武术】:

1988年，李连杰在美国闲居时候，喜欢吟古诗，并因喜爱岳飞《满江红》词，而创作了“满江红拳”，受到著名武术家黎达冲（黎达冲：美国曾称为全美十大杰出武术家）的大加赞赏：“李连杰真是个奇才！”
满江红拳如下：
上段 　　
怒发冲冠(提膝上冲拳) 　　
凭阑处(虚步架拳) 　　
潇潇(砍掌提腿) 　　
雨(仆步穿掌) 　　
歇(弓步左推掌) 　　
抬望眼(弓步右推掌) 　　
仰天长啸(提膝按掌) 　　
壮怀激(上步飞脚) 　　
烈(弓步击掌) 　　
三(虚步按掌) 　　
十(振脚下捶) 　　
功名（弓顶顶肘） 　　
尘（弓步撩掌) 　　
与土（仆步立掌下按) 　　
八千里(虚步推掌) 　　
路(弓步冲拳) 　　
云和(跳步"旋子") 　　
月(弓步架打) 　　
莫等闲(虚步进击) 　　
白了(提膝拍掌) 　　
少年(大跃步仆步摆掌) 　　
头(独立势) 　　
空悲切(并步按掌) 　　
下段 　　
靖(虚步合掌) 　　
康(虚步亮掌) 　　
耻(提膝亮掌) 　　
犹未(上步单拍脚) 　　
雪(弓步横切掌) 　　
…… 　不知原因，下段记载中不多　。　　　

【哲理人生—李连杰名言录】:
⊙“人无信念，难成大事。”
⊙“武术的最高境界是爱。武术是用来平息争斗的。”
⊙“40 岁以前，我活在自己的天地里，为了我的家人和自己拼命赚钱；但40岁以后，我发现即便是不工作，下辈子吃喝的钱也够了。这时，我就开始关注大我。”
⊙“我发现，物质不能带来快乐，我开始去寻找生命的意义，它是什么？”
⊙“从1997 年开始，我专心寻找生命的答案”
⊙“吴老师，你带我回去练武吧，我学好武术之后再去当解放军。我不当狗熊，要当英雄。”
⊙“我不想去保护一个人，我想保护亿万中国人。”
⊙“你总有老的时候，总有改变的时候。”
⊙“真的吗，命中注定的事怎么能违反呢？明天我就当和尚去。”
⊙“大多数年青人，在成功时面对光环，会觉得自己很了不起，我当时也是如此，虽然表现上很谦虚，但是心底里很骄傲自大，觉得自己很了不起。事实上，这种光环应该来自群体。”
⊙“我发觉对她（利智）的爱，可以让我付出一切名利、地位，甚至生命。”
⊙“由于我受中国传统教育，所以凡事都讲道理。”（对香港媒体谈罢拍《男儿当自强》时说）
⊙“我拍《笑傲江湖》续集时，有很大的感受，那就是江湖好笑。”
⊙“你要知道，这个世道就是这样的，不遭人妒是庸才。有人妒你，只能说明你是优秀的。”
⊙“我是真心的。”（回答利智的爱情问题）
⊙“事已至此，你也不必太难过，人生没有过不去的坎。”
⊙“既然相爱，当以心相许。”
⊙“我们要开发新的武林人物，有创新才能不败。”
⊙“我对你是仁至义尽，我跟你是中止合约，而不是违约，这一点你要弄清楚，我告诉你，我毫无惧怕之心。要来你就来吧！”（对罗大卫）
⊙“如果没有利智，那段最难的日子我可能挺不过去。”
⊙“什么功名利禄，都很虚幻，人生的本质是要活得快乐。”
⊙“有二点，一、我小时候用的名字叫李正东。二、五是我的幸运数。家中排行老五，五届武术冠军，五会带来好运，但公司用五字似乎不太好，于是改用五划的正来代替。东，即东方之意。”（解释为什么取电影公司为“正东”）

⊙“以前我做的事，都是别人安排，自己没有控制权，所以未必称心如意，现在，希望借着做老板来改变命运，不但改变自己的命运也改变他人的。”（回忆对正东员工的态度时说）
⊙“我心目中不存在英雄，各个人只有不同的位置而已，我是个不太崇拜英雄的人，若要选择便是李时珍，因为他为了对人的爱，去尝药草，为了别人而无私付出，这种态度我是喜欢的，至于观众要求的英雄是怎样，我不太清楚。”
⊙“拍电影是一次性的艺术，不能修改，完成后观众喜欢与否也不能改变。”
⊙“1993年我天天都在拍电影，每天忙到十一点多，有时要二三点，累得半死，最想的就是睡觉。”
⊙“纸是包不住火的，这样欲盖弥彰总不是长久之计。”
⊙“我会把萧芳芳当作我真的母亲一样，无论平时或拍戏，我们都以同样的感情去处理。”
⊙“徐克是一个天才”
⊙“我想，如果好莱坞的导演向我发出邀请，无论是主角还是配角，我都接拍他们的影片，先进入好莱坞再说。而且这种进入要低调，不要声张。”
⊙“给我一个机会，给我一个机会，让我再一次证明自己。”
⊙“影迷要充分考虑美国人的文化与审美习惯，我觉得不同的文化对待一个事物的看法不一样。”

⊙“发扬中国武术是我最大的愿望。”
⊙“十年前，我向你许下了承诺，若二人相恋十年感情不变，则结婚生子。现在已是第十年了，我现在向你求婚，你愿意嫁给我吗？”
⊙“练武术的三个境界：第一个境界：学习武术的形式，并不断地重复它们。把你的四肢化为武器，并把它们磨练得越来越锋利。这时你的精力都集中在技艺上。第二个境界：这时身体上的技艺已经十分纯熟，精神力量的重要性开始显现出来。如果我能够使你感到恐惧，或者说服你，我就不需要和你进行格斗了。第三个境界：你已经掌握了精神力量，甚至根本不再需要使用拳脚了。当我们坐在一起的时候，每个人都感到安全。我不会给任何人带来恐惧感。可能仍有人想攻击我，但慢慢他就会醒悟，并且放下武器，这时他就不再想攻击任何人了。”
⊙“人应该珍惜每一天的生活，每天都把爱给予周围的人，同时也享受得到的爱。”
⊙“追求进步是无可厚非的，但一定要采取正确的方式。”
⊙“有时仅仅是虚荣心也会诱使人作出蠢事。”
⊙“我先前想通过功夫肯定自己存在的价值，后来想借电影肯定中国武术。”
⊙“其实任何一切都代表不了人的价值，人的真正价值在于内在的能量，不光是外表。”
⊙“生存有价值，被人认同，我就很开心，享受与否，是心理上的平衡。”
⊙“我自小每做一件事，都会懂得考虑别人。”
⊙“我的生命似乎就是这个模样，那里有爱，那里就有我的根。”
⊙“我最大的收获就是要有爱心，把生活的感受与大家分享。最近看了很多报道说现在很多年轻人自杀，每年都有20万人，这真的很可惜——每个人都很珍贵，希望大家不要被物质的东西比没了信心。"

⊙“快要做父亲了，孩子是上天送给自己与利智最珍贵的礼物。”
⊙“感谢你们对宝宝的关心，但是，由于这是家庭的私隐，不便多说，你们还是回去吧，我不希望记者干扰自己正常的生活。”
⊙“在我自己眼里，我永远都是一个普通人。”
⊙“中国人那么多，你要达到什么样的程度才会满足呢？其实最重要的，是你精神和内心的满足。”
⊙“修行有很多形式，有终身在寺庙里修行的，有一边工作一边修行的，我选择后者。”
⊙“潜心钻研佛学，让我的性格和人生都发生了许多变化，让我可以达观而宽容地看待一切……。在人类历史上，有很多人当你自己不了解自己的时候，你就会很痛苦。最重要的是你怎样衡量生命的意义。”
⊙“对于高人点到即止的义务和责任，我觉得自己至今还没有完全感悟，除了做到敬业及对国外传媒常常强调东方文化的奥妙与深远之外，对一个中国人在海外发展的义务和责任这个问题的答案，仍在探讨和思考之中。”
⊙“不要求任何人，要自己去做，享受这个过程。”（北航回答“师弟”要求时候）
⊙“我是个很传统的中国人，对承诺这样的事感觉很强烈。”
⊙“家庭最主要的就是理解，国与国之间什么最重要？也是在于理解。”
⊙“也许是因为我是习武的，我从小就习惯多向思维，站在不同的角度看问题，这样就非常容易理解别人。”

⊙“理解与换位思考是很重要的，具备了这两种要素一切都会迎刃而解。”
⊙“我理解的传统应该是说，你做人的方法，你思维的方式充满着东方式的哲理、东方式的哲学，也就是中国的哲学。”
⊙“我不象西方的演员，以赚钱与享乐为重，我以事业与家庭为重。”
⊙“生活就像在爬一座高山，你要攀上顶峰，就要有下来的时候。”
⊙“我提醒自己保持清醒，不管我是在山顶还是山谷，都不要介意。”
⊙“你最大的敌人是你自己，你要鞭策自己。”
⊙“没有人可以在顶峰上停留20年，更别想永远走红，世事是轮回的，在过去的20年里有起有落。”
⊙“我做事的习惯就是，在做的时候会很努力的去做，去付出自己全部的精力，去全身心的投入到工作中。”
⊙“希望越大，也就意味着失望越多。”
⊙“我曾看到全世界很多练武术的人以及不同的武术，日本武术、西方武术、中国武术，他们的身体不断强大，但是因为他们对于自己生命中的喜怒悲哀、权力、欲望并没有看透，所以活得很痛苦。”
⊙“太极是阴阳，有攻有守，有高有矮，有男有女，从这两个相对的世界，矛盾的世界，汇到最后无极的世界，无极就是平等的世界，统一的世界，大家开心的一个状况，也是武术最高的境界。”
⊙“其实，人活着追求的目的就是幸福、快乐，每一个人都是。其实武术到最后的境界，追求的也是这个。”
⊙“我一直认为暴力是解决问题的方法，但我们知道暴力不是解决问题的唯一办法。”
⊙“我已皈依佛教多年，怎么会怕谈死呢？我深信人生只不过是轮回的过程。所以，即使我知道大限将至都不会害怕，也不会感到任何的后悔或遗憾。”
⊙“一个人武功再高强，但如果不懂人情不顾家庭，那他也是不合格的。”

【主要作品】:

木乃伊3（2007）
投名状(2007)…庞青云
游侠（2007）
功夫之王（2007）
霍元甲 (2006) .... 霍元甲
狼犬丹尼 (2005)
电影香江三部曲 (2004)
致命摇篮 (2003)
洪熙官之少林五祖 (2002)
英雄 (2002) .... 无名
龙之吻 (2001)
救世主 (2001)
黄飞鸿之铁鸡斗蜈蚣 (2000)
致命罗密欧 (2000)
杀手之王 (1999)
致命武器4 (1998)
黄飞鸿之西域雄狮 (1997)

冒险王 (1996)
黑侠 (1996)
鼠胆龙威 (1995)
给爸爸的信 (1995)
中南海保镖 (1994)
少林真功夫 (1994)
精武英雄 (1994) .... 陈真
新少林五祖 (1994)
太极张三丰(1993)
倚天屠龙记之魔教教主 (1993) .... 张无忌
方世玉2:万夫莫敌 (1993)
方世玉之功夫皇帝 (1993)
黄飞鸿之三狮王争霸 (1993)
黄飞鸿之二男儿当自强 (1992)
黄飞鸿九二龙行天下 (1992)
笑傲江湖之东方不败 (1992)
黄飞鸿 (1991)
龙在天涯 (1989)
龙行天下 (1989)
东方巨龙 (1988)
中华英雄 (1986)
南北少林 (1986)
少林小子 (1983)
少林寺 (1979)

【习武三部曲】:

吴彬谈李连杰习武三部功：

大凡有成就的武术运动员，都有一个非凡的学艺历程。连续夺得五次全国武术比赛的男子全能冠军李连杰，也不例外。小李的成长，吴彬教练把它概括为苦、巧、精三部功。

苦

"苦"是第一功。苦练是基础，它像盖楼房起地基一样，二定要扎实坚固，来不得半点虚假。俗话说："要练功，莫放松，要习武，别怕苦。"精湛的武艺来自勤奋和坚持不懈。李连杰八岁进入北京体校武术班，在教练指导下，把幼小的心灵融汇到艰苦的训练之中。他最爱说："没有三九彻骨寒，哪有梅花喷喷香。"小李这样说了，也这样做了：盛夏的中午，烈日当空，严冬的凌晨，寒风刺骨，他全然不顾，经常课外加点，连续翻腰一、二百次，踢腿四、五百次，甚至上千次；为了使腾空动作完成得高、快、美、准，他练快速蹲起，一口气竟达八百次。练得脚肿腿疼，上床困难，也不叫苦。马步站桩功，每次训练课中一般安排9分钟，分三组完成。而季连杰总是成倍递增，有几次竟长达50分钟。一天的紧张学习，大运动量的训练，对于一个不算大的孩子来讲，已经是够累了，可李连杰经常是晚上做完功课后，自觉地把白天学过的武术动作从头到尾复习一遍。进入器械训练后，他要求自己更高了，上千次地舞枪弄棒，运臂走刀。有一次，手掌磨出了几个血泡，鲜血染红了枪身，教练不让他练。叫他去包扎一下，可他硬是带伤坚持，练到最后。春秋交往，寒暑更易，有谁知道小连杰在攀登武艺高峰中占去了多少休息时间？流下了多少辛勤的汗水、泪水和血水?quot;为学应须毕生力，攀登贵在少年时。"刻苦、认真、顽强、勇敢的勤奋精神，使李连杰获得了扎实的功底为后来的屡占鳌头打下了雄厚基础。

巧

对于一个有理想的运动员来讲，仅靠苦练还不够。要学惊人艺尚需在扎实功底的基础上进行再学习，再提高。这就是第二部功--"巧"。吴棚说："巧练不是凭小聪明取胜，更不是投机取巧；而是在尊重武术运动客观规律，掌握动作要领条件下的科学演练?quot;"技术好比是条河，要领，就是在河上架桥，人从桥上过河就轻而易举，通过要领学技术就必定事半功倍。这就是巧练。"李连杰在习武的前几年，就以好体力、高难度、快速度崭露头角，显示了他的武艺才华。可是相形之下，他的身法、韵律就显得美中不足。怎么办？吴彬说："提高的方法很多，如勤看、勤问、勤练、勤思等，但提高他对身法、韵律的认识乃是首要的。"因为只有这样，才能使他"明其理，达其势、通其法"。什么是武术的身法、韵律？又体现在哪里？吴教练说："武术的身法、韵律，就是手、眼、身、步四法的协调统一和内景外相的有机结合。概括起来，就是形和神的对立统一。武术的身法、韵律是蕴藏在形神之中的。神无形则不存，形无神则呆滞?寥寥数语，把武术的身法规律讲得一清二楚。李连杰的身法训练，正是在这种理论指导下，从上下左右、前后高低的向度变化，到快慢大小。刚柔相济等速度、幅度、力度的寻求，再到精、气、神与外形动作配合一致的探讨，使他很快有了长足进步，演技突飞猛进。

老师的启发诱导，个人的勤学努力，使初请事理的小连杰出色地再现了老师的匠心。大家都知道，李连杰的甩头亮相与抖腕行臂的配合，严谨协调，丽，堪称一绝。但在他开始习武时，这个动作掌握得并不好。究其原因，就是要领不明，用力不当。在教练启迪下经过李连杰的多次实践，终于掌握了要领；他大胆地梢节起，中节随，根节追"的行臂技巧，取代了"起于根，顺于中，达于梢"的传统习惯，收到了立竿见影的效果。可见，摸规律，抓特点，通理论是何等的重要，"巧练"在武功训练中又是多么的不可缺少。

精

一般说来，经过苦练和巧练两部功，功夫就比较过硬了，而吴彬和小李并没有因此满足，吴彬说："艺无止境，技无尽头，只有熟而精，精而化才能使功夫'炉火纯青'"。因此，李连杰心领神会，孜孜不倦地"精练"。什么是精练？"精练就是精益求精，就是精雕细刻。要刻得细、雕得精，就要力戒孤芳自赏，应像蜂采百花酿成蜜一般"。吴彬说："李连杰不管在他初学，还是有点名气后，都是这样做的。"

吴彬举了几个例子。比如优秀运动员周涛的刀术，身法多变，动静分明，李连杰就多次登门请教；多次名列全国武术比赛前茅的李志洲，运气行功有独到之处，动作轻灵以稳健见长，他就反复琢磨、大胆吸取；著名运动员王建军的拳脚，刚暴有力、勇猛彪悍，他就虚心学习……就这样，李连杰从别人那里吸收了大量技艺"营养"，融会贯通，终于脱颖而出。李连杰在一份学艺心得中这样写道："博采众长、广取精华，并不是为了单纯模仿，而是为我所用。一味模仿，最多只不过是一种复制而已。模仿别人的形是有限的，只有懂得武术的内在规律才是无限的。攀高峰，必须有所创新，走自己的路。超先进，必须发挥个人的独创精神，保持自己的特有风格。只有这样，才能达到人会者我会，人不会者我独有。"一个十多岁的孩子，能如此深刻地运用辩证法，实为难能可贵。但吴教练反复强调说："李连杰的功夫并没有达到'精'的地步，和一些武林前辈们相比，甚至与同代武林俊彦比，尚有不少差距，仍需继续努力提高。"这就是李连杰习武三部功的概貌。其实，这三部功并不是截然分开的，而是互相促进、相辅相成的。"苦"寓于巧，"巧"则必苦；苦、巧不离，"精"生不已。"苦"中不"巧"，就是傻练蛮干，"巧"中不"苦"，必定弄巧成拙，终将艺荒于嬉，岂能生"精"！吴彬和他的学生李连杰深清其理！

李连杰另外一个值得人敬佩的地方就是对人文的关怀，不止一次他发表演讲，呼吁人们爱护生命。在各个大学的演讲引起巨大反响。

【中国红十字会“李连杰壹基金计划”介绍】


中国红十字会“李连杰壹基金计划”是由中国红十字会“博爱大使”李连杰先生发起，在中国红十字总会架构下独立运作的慈善计划和专案。

本计划本着“人道、博爱、奉献”的红十字精神，倡导分担别人的困难，让自己更快乐。旨在向有心灵心理创伤和疾患的青少年提供各种形式的帮助；向在各种灾难和突发事件中遭受创伤的人士提供尽可能的人道援助。
中国红十字会“李连杰壹基金计划”改变了以往发生灾难后再组织捐款，进行救援的做法，加强防灾备灾的意识，平时积累，一旦灾难发生就可以快速反应，进行紧急救助。同时本计划关注的青少年心理健康问题，在目前国内的各类公益慈善项目中几乎是空白，但青少年是祖国的未来，他们的成长是关乎国家的大事，这个问题的日益严重已经到了不容忽视的地步。

中国红十字会“李连杰壹基金计划”提出：1人＋1元＋每1个月＝1个大家庭的概念，即每人每月最少捐一元，集合每个人的力量让小捐款变成大善款，随时帮助大家庭中需要帮助的人。

【九岁曾受周恩来赞赏】

　李连杰从1971年夏天开始习武，那时暑假放一个月的假，家长不希望无所事事的孩子们在街上乱逛，于是把他们送进现在的北京体育学院暑假学习班，糊里糊涂地，李连杰就被分在武术班。
　　当9月份学校开学后，包括李连杰在内的20多个人却被通知每天下午放学后继续回到这里接着训练，其中李连杰是唯一一名一年级的学生。
　　在经过一段时间的训练后，新鲜感过去了训练变得越来越苦，3个月的训练后，又有一部分人退出了训练，20个人中只剩下4个人。一年过去了，9岁的李连杰准备参加平生第一次比赛，实际上，这是文化大革命以来举行的第一次全国武术比赛。这次比赛既不是政府举办的也没有奖金，唯一的奖品就是：最棒的表演者会被公认为“优胜者”。然而，参加这次比赛的选手是来自全国各地的武术精英。
　　比赛在山东省济南市举行，这是李连杰第一次离开家，平生第一次离开北京。离家的那天早晨，李连杰的母亲开始哭起来，但最后他还是去了济南，最后赢得了比赛的冠军。
　　在总理面前表演
　　回到北京后，李连杰突然接到通知，从现在开始，他每天只用上半天学。可是增强训练强度是有原因的，中国那时需要举办一个重要的外交赛事——泛亚非拉美乒乓球锦标赛，这对当时的中国来说是一个相当大的赛事，国家要邀请一些国外选手前来参赛，这是一次文化交流和外交的重要时机。
　　组织者计划在开幕式上表演一些节目，中华民族最优秀的传统文化展现在外国友人的面前，其中包括京戏、舞蹈，当然也少不了武术表演。武术团计划表演5个节目，李连杰参加其中的3个。训练是无法想像的累，为了使表演完美无缺，他们先后进行了12次彩排，每次都有高层领导来对表演进行评估。
　　真正登台表演的时刻到来了，他们的表演非常出色，领导们根本就不需要担心，因为他们就是想出错也错不了，实在是练得太熟了！
　　后来国家总理周恩来接见了他们，李连杰回忆说：“可以想像国家总理亲自接见并且称赞你的表演，那是怎样一种至高无上的荣誉！对于一个9岁的孩子来说更是终身难忘。”

【邓小平的三句批示】
李连杰刚成名时遭遇困惑，在20岁那年，曾给邓小平、邓颖超、杨尚昆、王震等国家领导人写信求助，并得到关怀和鼓励而他们的回复对他建立“壹基金”有很大影响。
“我20岁的时候，我写信给邓小平爷爷，信的内容不便透露，写完之后我就去拍戏了。”李连杰没有想到，不出三个礼拜，有人到剧组通知他赶回北京去中南海见有关领导，“邓爷爷的批示有三句话：‘想法很好、时机不成熟；好好学习；将来做个栋梁之材。’我没想到自己作为电影界的一个孩子，冲动地写了这么一封信，这么快就有了一个结果。” 又过了近两个礼拜，有一个从中南海来的人转达了邓爷爷的祝福：“邓爷爷让我注意身体，长大为人民服务，可邓爷爷托他带给我的梨却忘记了。”李连杰还透露，后来自己还给时任国家主席杨尚昆和老一辈的革命家写过信，并且很快得到批示，“我现在做壹基金，就是要告诉几个老人家，我努力在为人民服务，为老百姓做多点事儿。”