人的情感總是希望有所得，以為擁有的東西越多，自己就會越快樂，人之常情就迫使我們沿著追尋獲取的路走下去。可是，有一天，我們忽然驚覺：我們的憂鬱、無聊、困惑、無奈、一切不快樂，都和我們的要求有關，我們之所以不快樂，是我們渴望擁有的東西太多了，或者，太執著了，不知不覺，我們已經執迷於某個事物上了。
譬如說，你愛上了一個人，而他（她）卻不愛你，你的世界就微縮在對他（她）的感情上了，他（她）的一舉手、一投足，都能吸引你的注意力，都能成為你快樂和痛苦的源泉。有時候，你明明知道那不是你的，卻想去強求，或可能出於盲目自信，或過於相信精誠所至、金石為開，結果不斷地努力，卻遭來不斷地挫折。有的靠緣分，有的靠機遇，有的得需要人們能以看山看水的心情來欣賞，不是自己的不強求，無法得到的就放下。
懂得放下才有快樂，背著包袱走路總是很辛苦。
我們在生活中，時刻都在取與捨中選擇，我們又總是渴望著取，渴望著占有，常常忽略了捨，忽略了占有的反面放下。懂得了放下的真意，也就理解了「失之東隅，收之桑榆」的妙諦。懂得了放下的真意，靜觀萬物，體會與世界一樣博大的境界，我們自然會懂得適時地有所放下，這正是我們獲得內心平衡，獲得快樂的好方法。
生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋下愛情。你不可能什麼都得到，生活中應該學會放下。放下會使你顯得豁達豪爽。放下會使你冷靜主動，放下會讓你變得更智慧和更有力量。
什麼應該放下？放下失戀帶來的痛楚，放下屈辱留下的仇恨，放下心中所有難言的負荷；放下浪費精力的爭吵，放下沒完沒了的解釋；放下對權力的角逐，放下對金錢的貪欲，放下對名利的爭奪……一切源於自私的欲望，一切惡意的念頭，一切固執的觀念都應該放下。
然而，放下並非易事，需要很大的勇氣。面對諸多不可為之事，勇於放下，是明智的選擇。只有毫不猶豫地放下，才能重新輕鬆投入新生活，才會有新的發現和轉機。
生活中缺少不了放下。大千世界，取之捨之是相互伴隨的，有所捨才有所得。人的一生是放下和爭取的矛盾統一體，瀟灑地放下不必要的名利，執著地追求自己的人生目標。
學會放下，本身就是一種淘汰，一種選擇，淘汰掉自己的弱項，選擇自己的強項。放下不是不思進取，恰到好處的放下，正是為了更好地進取，常言道：退一步，海闊天空。
人生短暫，與浩瀚的歷史長河相比，世間一切恩恩怨怨，功名利祿皆為短暫的一瞬，福兮禍所伏，禍兮福所倚。得意與失意，在人的一生中只是短短的一瞬。行至水窮處，坐看雲起時。古今多少事，都付談笑中。
放下是一種睿智，它可以放飛心靈，可以還原本性，使你真實地享受人生；放下是一種選擇，沒有明智地放下就沒有輝煌的選擇。
進退從容，積極樂觀，必然會迎來光輝的未來。放下決不是毫無主見，隨波逐流，更不是知難而退，而是一種尋求主動，積極進取的人生態度。
當你遇見美好的事物時，所要做的第一件事，就是把它分享給你四周的人。這樣，美好的事物才能在這個世界上自由自在的散播開來
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新年开始，取取舍舍,得得失失.快乐的,就放任的去快乐。
我忘了我是谁
